허리 어깨가 아픈 이유, 근막통증증후군
1. 근막통증증후군이란? ▶ 근막통증증후군은 근육과 근막에 발생하고, 한 곳이나 여러 곳에서 통증이 발생할 수 있습니다. 주로 목, 어꺠, 허리등이 뻐근해지며 신체 활동에 제한이 생기고, 증상이 심하면 통증, 우울증, 두통, 수면장애등을 유발할 수 있습니다. 2. 근막통증증후군의 원인 ▶ 근막통증증후군의 원인은 정확하게 알려져 있지는 않습니다. 다만 의심할 수 있는 원인은 근육이 스트레스를 받거나, 반복적임 움직임, 잘못된 자세나 외상 등이 있습니다. ▶ 대게 뒷목, 어깨, 허리 등에 자주 발생하는 질환이며, 이 부위의 근육들이 쉬지 못하고 과도하게 긴장하면 통증이 나타나고, 통증이 더 먼곳까지 뻗어나갈 수 있습니다. ▶ 대표적인 증상으로는 근육통이 있으며, 깊은 통증, 쑤시는 듯한 통증, 타는 듯한 통..
